Le « doomscrolling », c’est cet acte compulsif qui nous fait défiler les pages de contenus sur notre smartphone sans discontinuer. Dans certains cas, cela pose de véritables problèmes de santé mentale.

OnePlus a initié une enquête qui a été conduite à travers 9 pays d’Europe. En Belgique, 1000 personnes ont été sondées. Nous «doomscrollons» surtout pour nous divertir (32 %), par ennui (31 %) ou par habitude (25 %). Pour certains, cela permet aussi de se changer les idées en période de stress (22 %). Mais les effets ne sont pas toujours positifs. En effet, 21 % en ressortent fatigués ou épuisés et 14 % irrités, insomniaques ou coupables. ils ne sont que 12 % à se considérer mieux informés.

44 % des « scrollers » en Belgique avouent s’être adonnés au « doomscrolling » alors qu’ils étaient aux toilettes, 1 sur 5 (22 %) lors d’une réunion de famille et 1 sur 10 (10 %) lors d’un événement scolaire.

Habituellement, les Belges le font en regardant un film ou la télévision (40 %), au lit (36 %), à table (16 %) et au travail (15 %).

Du sexe? Non, merci!

Par ailleurs, 10 % des sondés admettent qu’ils ont déjà préféré « doomscroller » que de se livrer à des ébats sexuels avec leur partenaire. 8 % ont aussi déjà « doomscrollé » lors d’un mariage. Il n’est pas précisé s’il s’agissait du leur…

Les sujets les plus toxiques consommés par les « scrollers »:

• Bien-être toxique (15 %)
• Nouvelles mondiales négatives (28 %)
• Télé-réalité et drames de célébrités (23 %)
• Vie de luxe (18 %)
• Pièges à touristes et attentes irréalistes en matière de voyages (16 %)

Plus d’un tiers des personnes interrogées estiment que le « doomscrolling » nuit à leur productivité (37 % en Belgique pour 48% aux Pays-Bas)) et à leur créativité (28 %).

Pour sensibiliser à cette pratique, OnePlus lancera le 23 juillet Brain Rot Blaster, un jeu de tir en ligne qui s’autodétruit après une partie. Il met en évidence les figures toxiques les plus courantes sur Internet représentées par des démons numériques tels que le théoricien du complot « Neg News Reader », « Blockchain Bro » ou « Tin Foil Hat ». Objectif: pousser à réfléchir sur ses usages numériques.

Le jeu accompagne la sortie du OnePlus Nord 5, prévue le 8 juillet. L’appareil mise sur des fonctions liées à la productivité et à la création de contenu, dans l’idée d’encourager une utilisation plus active du smartphone, plutôt que de s’enfermer dans un défilement sans fin.